周末，在家里做了一次大扫除。不清理不知道，原来有那么多东西，我以为有用，结果都已经闲置好多年了。
物品如此，人生亦如此。翻看自己的通讯录，多个联系人，里面有好多人几年都不会联系，但是自己也不舍得删，心里总是会是：万一以后用的到呢，到时候找不到该怎么办。
读过《断舍离》后发现，那些曾经自己不舍得丢弃的物品、人际关系。这么多年来其实都在慢慢让自己变得阻塞，让自己变得沉重，无法轻盈。
什么是断舍离
字面意思就是通过设计整理物品，将心中无用之物整理的一干二净，让人生变得愉快的方法。直白的说就是抛弃一些无用的东西或者说抛弃看似有用，实则无用的东西，让自己人生变得更轻松、更愉快。
断舍离的说法源自于瑜伽中的断行、舍行、离行，就是让人家放下心中的执着。
我们的生活中，经常会有一些无用的东西越积越多，我们买的时候，觉得他有用，也想好要珍惜他，但是买了之后，一旦不用，他就一直放在那边，再没有别的用处了。
这些就是文中让我们断舍离的开始，先从丢弃自己用不到的东西，然后到积累在自己生活中的累赘东西。
断舍离是一种生活态度，这种态度给我们自信
当我们的东西减少，麻烦事也随之减少，而且即使东西减少一点，我们也是能够照常生活的。
东西减少之后，我们可能打扫，整理，收纳的时间也变短了，同时我们身处的空间也变得宽裕了，也会让我们的心情变得从容。
断舍离是要断舍离掉心中的执着，但是直接把心中的执着放下是很难的，所以我们可以先从无用的物品开始，然后最终实现断舍离掉心中的执着。
我们设想一个场景：如果你的好朋友或者重要客人要突然到访，这时候能请他进家里吗？如果你的家里一塌糊涂，你肯定不会请他进家里，只有你的家庭很舒适很整洁，你才会请他进来。
整洁的房间给我们自信心，包括我们的生活方式，如果你是很轻松的，是断舍离的，你会发现是自信满满的，如果你一直呆在物品杂乱，而且完全放任不管的房间里，你会沉浸在一种自我否定的负能量之中。
如果我们要促进自己身心两方面的新陈代谢，就要不断淘汰替换物品，那这样才能做到真正的断舍离。
物质的断舍离：真正有用的东西，是用在被需要的地方
从小父母教育我们就是要珍惜物品，实际上如果把一些无用的东西放到家里，这并不是珍惜它的表现，这是把家里或者身边的环境当作大型的垃圾桶，你的心境也不会好。
而且这并不是珍惜他们的表现，不需要他的话，你可以把它扔掉，送给需要的人，只有在他被需要的地方，他才有价值，我们一定要迈出这一步。
为了防止半途而废，具体到实操层面，每次整理的时候要想好花费的时间以及整理的空间。想确定一个明确的小目标，这样实现起来比较容易，也可以为下次做更大的目标积累信心。
比如我打算用30分钟时间整理好房间，这个目标今天就能实现了，整理的时候先从简单的物品和自己的东西开始，越简单越好，目标就是踏出这一步，然后一步一步的做的更好。那些整理的东西，只有在他们有价值的地方，才是真正有用的。
关系上的断舍离：先考虑自己，让自己愉悦
自己的愉快，是优先于他人的情绪，因为人类最大的罪恶是不快乐——歌德
不快乐是每个人都很讨厌的一个心理状态，如果你家里人或者你的朋友摆着一张不好看的脸，在这个时候，我们心情也会跟着不好，我们会被别人影响。
当我们身边的人，无论是同事，朋友，开始焦躁不安了，我们会想是我们的原因。
很多时候我们不自觉就得讨好别人或者说把别人的过错归咎到自己的身上，不管是谁不快乐，原因都是他自己的，这是他的原因和其他人无关。
我们电子信箱或者说通讯录里有很多人可能多年都没有联系，未来大概率也不会联系，但我们就一直没法下定决心删除，然后通讯录臃肿、邮件也堆积如山，在这种情况下我们一部分精力又被消耗了。
其实以上说的都是不好的状态，我们应该把精力放在自己欢心的地方上，因为你改变别人的心情是很难的，改变自己的心情却是可以做到的。在断舍离中很重要的一点，就是要以自己愉快为先。
对于一些已经结束的关系，也可以选择断绝。每个人的人际关系是在不断替换的。
过去照顾过我们或者我们照顾过的人或者说曾经是朋友的人，我们不见得能跟他一辈子保持这样的关系。
我们要想以自己为轴心来思考，这个人是不是目前合适的一个人，作为我身边的人，如果我们的关系已经损坏或者已经不适合，那就果断的处理，不管是把他的联系方式给删掉还是不再进行日常的维护，其实都是应该舍掉的东西。
结语
无论是人或者物，都不必持有过多。断舍离是一种方式而不是最终的目的。
生活是一场修行，在自己能力范围之内选择最好的。
如何与自己相处，并做更好的自己，是每个人一辈子的命题。
你若清澈，世界就干净；你若简单，世界难以复杂。
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